Les Actus de Laurence
La naturopathie est à la croisée des chemins de nombreuses pratiques. Je vous propose ici des articles pour assouvir votre curiosité.
Massage dos énergétique, restructurant et relaxant
Le but de ce massage est de permettre aux organes et aux systèmes bloqués ou freinés dans leur fonction de retrouver leur vitalité. La stimulation par le massage de l’ensemble des systèmes du corps éveille les énergies bloquées ou endormies. Celles-ci peuvent ensuite, selon les voies énergétiques et nerveuses, agir dans n’importe quelle partie du corps. Toute thérapie voit son effet amélioré et accéléré grâce à ce massage. L’effet est non seulement physique et énergétique mais également psychologique.
Il agit sur toutes les fonctions, tous les organes du corps et du système digestif à la circulation lymphatique et sanguine. Ce traitement énergétique permet à tout l’organisme psycho-corporel et émotionnel de retrouver son harmonie et son équilibre et de réagir à nouveau sainement.
Le massage dos énergétique et restructurant a pour effet de désintoxiquer l’organisme encombré de toxines liées aux fonctions ralenties ou bloquées.
Il s’agit d’un massage doux et énergétique qui conduit non seulement à la régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux, mais permet également une amélioration de tous les organes du corps ainsi que la libération des tensions psychiques.
Hyperperméabilité intestinale
Les maladies auto-immunes, les troubles digestifs, l'inflammation des articulations, la fatigue chronique, les maux de tête, les problèmes de peau, les intolérances alimentaires, les troubles de l'humeur....ont peut-être un point en commun : l'hyperperméabilité intestinale.
Ce syndrome, également appelé porosité intestinale ou syndrome de l'intestin poreux est provoqué par différents facteurs comme la pollution, les métaux lourds, le stress chronique, le gluten, les infections à répétition, la pratique sportive intense...
Des microvillosités permettent à notre intestin de faire le tri entre les bons et les mauvais nutriments. Notre flore intestinale ou microbiote fait office de barrière protectrice et empêche les mauvaises molécules de passer.
Parfois cette barrière peut s'altérer et patatras, notre intestin ressemble alors à une passoire et laisse tout passer. Pour y remédier, le laboratoire Novaltera a mis en place un protocole de rééquilibrage naturel de l'intestin en 3 phases:
- Assainir l'intestin avant de reconstruire l'environnement intestinal
- Consolider la paroi intestinale et lutter contre son hyperperméabilité
- Renforcer le microbiote
Vous souhaitez en savoir plus ? Je peux vous accompagner tout au long de votre parcours vers la pleine santé
La sève de bouleau
La sève de bouleau est la cure de printemps qui permet d'éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver. Riche en vitamines, oligo éléments, minéraux, elle permet de retrouver de la vitalité et une souplesse articulaire.
En hiver le froid nous pousse à diminuer notre activité physique, nous mangeons plus gras et plus sucré. Notre alimentation est moins riche en vitamines et antioxydants. De plus notre peau est privée des ultraviolets du soleil qui devraient traverser l'épiderme et le derme pour produire de la vitamine D indispensable pour le moral et la solidité des os. Le corps est pourvu d'émonctoires qui permettent l'élimination des toxines du corps : le foie, les intestins, les reins, la peau et les poumons. En hiver, l'alimentation dénaturée, l'absence d'activités physiques et donc de sudation, le stress, la pollution provoquent une surcharge de ces émonctoires. Le processus de nettoyage est ralenti ce qui provoque un encrassement et un ralentissement métabolique d'où la fatigue à la sortie de l'hiver. Il est donc intéressant à cette période de débarrasser l'organisme de tout ce qui l'encombre en aidant les émonctoires à se purifier.
La sève de bouleau draine et reminéralise l'organisme. C'est une cure intéressante pour les sportifs de part sa richesse en minéraux, oligo éléments et acides aminés. Elle est bonne pour le coeur, les os, le surpoids, la peau, les articulations...
Il est recommandé de faire une cure de 25 jours à raison de 15cl le matin à jeun. Il est aussi possible d'en consommer 1 verre 3 fois par jour.
En cas de problème rénal, diminuer les doses : commencer par 1/4 de verre et observer l'effet sur soi.